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Ferienpassaktion Kickboxen

» 13.09.2014


Die Teilnehmer der Ferienpassaktion

Heidi Hartmann leitete gemeinsam mit Assistentin Janna Speckmann die Oldenburger Ferienpass-Aktion im Kickboxen. An zwei Tagen lernten 25 Kinder im Alter von 8 bis 13 Jahren die Grundlagen des Kickboxens kennen. Neben kleinen Spielen und koordinativen Aufgaben zum Aufwärmen wurden Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt. Zunächst erlernten die Kinder dann einige grundlegenden Techniken in der langsamen Ausführung. Anschließend wurden die Techniken, die geraden Fauststöße und der Frontkick, am Schlagkissen mit dem Partner und an den Weichbodenmatten kraftvoll ausgeführt. Den Kindern hat das abwechslungsreiche – und anstrengende – Training viel Spaß gemacht und vielleicht werden wir das ein oder andere Gesicht beim Vereinstraining wiedersehen!


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