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Fitness-Kickboxen mit Heidi Hartmann

» 16.01.2011


Heidi bei Partnerübungen

Ab dem 8. Februar wird Heidi Hartmann eine neue Abteilung in ihrem Verein, dem Verein für Traditionellen Budosport, leiten. Aufgrund der großen Nachfrage in den letzten Jahren wird es eine Trainingszeit geben, in der Frauen und Männer ab 30 Jahren das Kickboxen als Fitness-Sport betreiben können. Im Vordergrund steht die Erhöhung der körperlichen und geistigen Fitness durch ein abwechslungsreiches Training unter Gleichaltrigen. Neben dem Erlernen der speziellen Kickboxtechniken stehen Kräftigungsgymnastik und Dehnung auf dem Programm. Aber vor allem soll das Training Spaß machen!
Trainiert wird dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr in der Sporthalle am Marschwegstadion, Oldenburg.


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